茉莉隨想曲

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歲月如隨想曲擺盪,吟唱過去、現在和未來…
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臉書小語~我的心靈運動(5)

 
獨處的時間多,每天都會跟自己小聊幾句,
做做「心靈運動」,放在臉書上,也與有緣的您分享~
很多年前到花蓮光復鄉,晨起與村子裡的婆婆閒聊:「這裡好美,您每天都可以看這麼美的山景,好棒!」正在洗衣服的婆婆頭也不抬的說:「打扛看,無干嘎ㄚ啦~」(每天看,沒感覺了~)。
很多年過去了,我不時會回想起這段對話,心想~人的確很容易「習慣成自然」,再美的風景、再好的人情、再幸福的生活…,久了就會麻木,漸而忽略了它的好,或許等到有一天,離開了,失去了,才會警醒原來當初的自己有多麼的~人在福中不知福?幸運的,還有機會回來重拾美好,那時對失而復得會更懂得珍惜,至於那永遠失去的,就為記憶平添懷念吧~~
(這是我窗前可見的冬日晴空)
朋友在四川成都定居已好幾年,前些日子我們在Line聊天,談起了台北的天氣,我說:「冬天的台北常又濕又冷,讓人好憂鬱!」她說:「台北的冬天還常看得到藍天,已經很好了,成都的冬日,天空總是灰濛濛一片,即使沒下雨也少有機會見到晴朗無雲的天空,我都快忘了〝藍天〞是什麼感覺?」
朋友的話讓我有些驚訝,原以為霾害的問題只限大陸北方幾個城市,原來成都因位處盆地,且居民多使用煤炭,所以也是霾害嚴重的區域,我問:「那妳怎麼受得了?」她說:「要習慣,不然日子怎麼過?!」
談完話後,突然覺得住在台灣真是幸運,而台北冬天的濕冷也只是小問題,至少我記憶裡的冬日還是有暖暖的冬陽與白雲藍天。
人總是容易忽略自己的缺點,但,對於生活的缺失卻又顯得異常敏銳,挑剔、抱怨,負面能量於焉產生,得常對照別人過的生活,才知道自己有多麼不知足~~
今年冬天,我的〝抱怨蟲〞應該會很少露面喔!!^^
 
你曾注意過這樣的天空嗎?細細碎碎的雲,像魚鱗一樣的排列,氣象學上,它叫「透光高積雲」,民間則俗稱它「魚鱗雲」,這是秋冬強冷空氣來時所出現的一種天候現象,是這個季節特有的。
我們常說要活在當下,自然也包括欣賞當下的美好,像這樣可愛又特殊的天空,如果你走路時只是一直往前衝,搭車時只是埋頭滑手機,那當然會看不見,嗯~多可惜!
 
印象中我從高中開始就經常扮演〝張老師〞的角色,朋友喜歡跟我傾吐心事,我也覺得自己蠻會安慰人,但隨著年齡增長,每個人經歷的事越來越複雜,所遇到的難題也越來越難解,現在的我慢慢會衡量自己的能力給人建議,有時就只是傾聽,其實多數人需要的就是陪伴、傾聽與支持,他們知道自己的問題沒有那麼容易解決,但情緒需要出口,讓他們覺得你願意在需要時為他們伸出援手,這就夠了!當然,「誠意」是關鍵,你的話是否出自真心,對方感覺得到,不要做沒有溫度的關心,這是我提醒自己的話。
 
社區的磚路鋪得平整,走來不費力,忽的腳下一滑,冒出一身汗!原來是經年密布的青苔,遇雨濕滑。轉入停車道,階梯式的路面,重重阻礙,讓人不得不放慢腳步,留意前進的路,反倒少生意外。
我忽有所感~太順遂的人生讓人少了戒心,忽略生活中暗藏的危機,有時一摔便再也起不來!反倒是挫折不斷的日子,對坎坷習以為常,時時保持警醒,雖不平順,但或可平安的走完人生~~
 
「貪」與「貧」
「貪」字動兩撇就成了「貧」
「貪」念,果然是動不得呀~~~
 


最近重看『沈春華Life Show』訪問吳念真,吳導是個憂鬱症患者,平常得靠藥物控制病情,說到被安慰,他口氣激動的說:「很多不懂的人都會勸你說:你要快樂起來呀!你要想人生很多快樂的事!」「靠腰啊!我會想到我就不會低潮嘛!不是這樣,根本不是這樣!」「勸別人,有時反而是給別人很大的壓力,不要亂勸!」
 
聽得我心有戚戚焉,有時覺得,快樂說難不難,但說容易,卻似乎那麼遙不可及,該說~短暫的快樂不難獲得,但持續性的快樂需要很多條件的配合,很多人因為個性或際遇問題,心裡總有揮不去的陰霾,少遇挫折的人無法體會這種深層的痛苦,所以會隨口說出:「你要快樂起來」這樣表淺的話,其實誰不想快樂?如果可以選擇快樂,誰會抓著苦悶不放?!所以,如果真心想幫助正處低潮的人,「傾聽與陪伴」就是很好的救助,除非你能用同理心去理解他的問題,否則,安靜~別亂勸!
 
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